Headspace: руководство по медитации

Headspace: руководство по медитации

2:53
Описание:
Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, рассказывает о методах медитации и научных фактах, которые подкрепляют пользу этой осознанной практики.
Описание:
Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, рассказывает о методах медитации и научных фактах, которые подкрепляют пользу этой осознанной практики.